İzmir Escort Ruthy Hayatı Ertelemeye Son

Aşırıya kaçan erteleme, hayatımızı hayal ettiğimizden bile daha fazla şekilde etkileyebilir. Hepimiz sadece nefes almak, rahatlamak ve bir İzmir Escort ile yeniden bağlantı kurmak için biraz zaman ayırmanın önemli olduğunu biliyoruz, ancak bunu bir adım öteye götürmek hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız üzerinde gerçekten zararlı etkilere sahip olabilir.

Randevu kaybetmekten, reklam fırsatlarını kaçırmaktan, sağlıksız yemek yemekten, endişeli ve stresli olmaktan vb. bahsediyoruz.

Pandemi Ciddi Nedenlerden Biri

Pandemi, ertelemeyi tamamen yeni bir düzeye taşımayı başardı ve onu işkoliklikten bile daha büyük bir tehdit haline getirdi, çünkü tüm kısıtlamalar, korkular ve işlerin kapanmasıyla birlikte, bizi ertelemeye davet eden durumlar çoğaldı ve bir erteleme gününden diğerine bir başkası ise kendimizi birdenbire depresyonda, kaygıda ve hatta kaçırılmış fırsatlarda boğulurken buluyoruz.

Günler üst üste hiçbir şey yapmamak, faturalar kabarırken, çamaşırların yıkanması gerektiğinde, İzmir Escort müşteri mesajlarına cevap verilmediğini ve sadece pijamalarınızla kanepede uzanmak istediğinizi düşünüyorsanız, o zaman ertelemeye başladınız demektir. biraz fazla uzak.

Motivasyon eksikliğiniz ve erteleme isteğiniz, kişisel ve profesyonel yaşamınız üzerinde etkili olmaya başladığında, önlem alınması gerekir. Kaygılarınızı ve günlük rutininize yeniden başlama korkunuzu yenmenize yardımcı olacak 3 adım vardır:

İzmir Escort Olarak Bu İşi Aşmak İçin :Aşama 1

Beyninizi dağıtın

Çoğu zaman, bizi erteleyen şey, tabağımızda çok fazla şey olduğu ve bunların üstesinden gelemeyeceğimiz hissidir. Ancak ertelemenin o kadar da eğlenceli olmayan yanı, ertelemeyi ne kadar çok seçersek, o kadar çok çözülmemiş şeyler birikmeye başlar, zaten yapılmamış olanların üstüne.

Yani, yapmanız gereken ilk şey bir kağıt parçası almak ve yapılması gereken her şeyi yazmaya başlamaktır. Belli bir mantığa sahip olmalarına gerek yok, sadece aklınıza gelenleri kafanızda belirdikleri sırayla yazın. Bu şekilde, her şeyi kağıda dökerek çözmeniz gereken şeylerin gerçekçi bir görüntüsünü elde edersiniz (çünkü çoğu zaman yapacak daha çok şeyimiz olduğuna inanma eğilimindeyizdir) ve başının hafiflediğini hisset.

Adım 2

Her şeyi önem derecesine göre böl

İşleri kağıda dökerek ve önem ve son teslim tarihlerine göre bölerek hayatınızda düzen kurmaya ve harekete geçmeye başlarsınız. Her görev için son tarihler belirleyerek, başlamak için kendinizi motive edersiniz ve işleri “Acil”, “Önemli” ve “Şu anda değil” olarak bölerek, şimdiye kadar koyduğunuz şeyler yığınına biraz ışık tutmaya başlarsınız. Bu şekilde, bunalmış hissetmeden her bir göreve adım adım yaklaşabilirsiniz.

Aşama 3

Büyük görevleri daha küçük olanlara ayırın

Profilinizi bir İzmir Escort dizininde oluşturmanız gerekiyorsa, ancak bu görevden bunalmış hissediyorsanız ve bundan kaçınmaya devam ediyorsanız, taktiği değiştirin ve daha küçük görevlere bölün. Örneğin, bugün tüm fotoğraflarınızı gözden geçirmeyi planlayın ve fotoğraf galerinize yüklemek için 5 tanesini seçin, yarın eskort açıklamanızı yazmaya başlayın, ertesi gün tarihlerinize sunmak istediğiniz hizmetlere karar verin vb.

Hepsini şimdi yapmak zorunda değilsin! Yapılması gereken bir görev sizi korkutuyorsa, bebek adımları atın. Ve bir yaşam seçimi olarak erteleyerek, eskortluk mesleğinizde faydalı olabilecek fırsatları, tarihleri ​​ve diğer şeyleri kaybedeceğinizi unutmayın.

 

Bunu bir yaşam tarzı haline getirmediğiniz sürece bir veya iki günü ertelemenin uygun olduğunu unutmayın. Tavsiyemize göz atın ve işlerin sizin için nasıl yürüdüğünü bize bildirin.

Yorum yapın